KURZGEFASSTE INFO (Aktualisiert im Februar 2018)

Zen'Vadi Ruhu' (der Geist des Tales) Qigong Schule (in Bodrum, Mugla, Türkei) presentiert, lehrt und bietet Therapiedienste dar in Qigong, Taichi Chuan und Shiatsu sowohl als eine Lebenswissenschaft (Theorie), auch als eine Reihe von Übungen (Praxis) im Sinne von preväntiver, heilender Medizin und geistiger Entwicklung.

 

Kurze Definitionen

Was ist Qigong [Tschigon]
Qigong ist ein kulturelles Erbe Chinas mit einer langen Vergangenheit. Lange und beharrliche Arbeit an Lebensenergie und deren Erforschung heißt Qigong. Das Wort Qigong kommt von Qi [Tschi] und Gong. Qi definiert man als grundlegende Energie des Universums, belebende Kraft der Natur und Bioenergie in lebenden Organismen. Gong bedeutet beharrliche Arbeit und Fähigkeitsentwicklung. Die Vorsilbe von Gong teilt die Art der Arbeit und das Fach der Fähigkeitsentwicklung mit. Seine Vergangenheit mit einigen Jahrtausenden ist bis zur Antike zurückzuführen. In geschichtlichen Registern steht, dass sich die Chinesen vor viertausend Jahren mit einem speziellen Tanz heilten, indem sie ihre Lebensenergie und Atmung regulierten. Qigong basiert auf Energieübungen aus dem Buddhismus, Daoismus und Konfuzianismus und der Wissenschaft der traditionellen chinesischen Medizin. Nach den Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin kommen viele Krankheiten vom geistigen Gleichgewichtsmangel. Die Lebensenergiezirkulation in unserem Körper hängt eng mit unserem Geist zusammen. So schätzt man vorbeugend die Regulierung von Geist und Lebensenergie. Qigong enthält Anwendungen an sich selbst zu verschiedenen Zwecken, Ernährung, Heilung anderer und Geomantie (Ansiedlungswissenschaft). Anwendungen an sich selbst basieren auf Regulierungen des Körpers, der Atmung / des Qi und des Geistes. Sie enthalten bestimmte Körperhaltungen, Bewegungen, Methoden der Atmung und Schwingung (heilende Laute), Vorstellung und Selbstmassage.

Was ist Taichi Chuan [Taidschi Tschüen]
Tai Chi Chuan ist ein spezifisches Qigong, nämlich eine Art Arbeit an Lebensenergie. Im Wesentlichen ist es eine Methode, die zur Körper-Geist-Ganzheit führt. In fortgeschrittenen Stufen der Methode wird es eine Selbstverteidigungskunst. Tai Chi Chuan lehrt, wie man Lebensenergie anhäuft, in die Glieder ausdehnt, im ganzen Körper zirkulieren lässt und mit Himmel und Erde zum freien Austausch bringt. Es ist eine Bewegungskunst, die den Körper, im Gegensatz zu Maschinen, langsam in Gang setzt. Anstelle eines Erschöpfungs- wird ein Erholungsgefühl erweckt. Jedem Alter angepasst wird die Lehre der Widerstandslosigkeit der Bewegungen (Chuan) anpasst. Tai Chi Chuan enthält Meditationen, Qi-Ausdehnungsübungen, eine (kurze oder lange Formen) Bewegungsserie und - in fortgestrittenen Stufen der Methode - Selbstverteidigungsübungen zu zweit. Tai Chi Chuan bedeutet: „ Das Höchste Letzte“ oder „Der Große Atem des Lebens“ und Chuan (1.) Bewegungsserie und (2.) Faust. Tai Chi, als eine Lebensweise von Chinesen seit einigen Jahrtausenden, drückt die natürlichen Veränderungs- und Umwandlungsbewegungen, die aus einer schöpferischen Leere herauskommen, aus. In der Antike begannen die daoistischen Meister die Prinzipien dieser Bewegungen dem menschlichen Körper anzupassen und legten die Dauer der Bewegungen in klarer Form fest. Die Bewegungskunst ist erstmals vor ungefähr vierhundert Jahren unter dem Namen Tai Chi Chuan aufgetaucht und ist bis heute überliefert.

Was ist Shiatsu [Schiatsu]
Shiatsu heißt: mit dem Daumen drücken und ist als Energiemassage eine Art Qigong. Aufgetaucht in Japan am Anfang des zwanzigsten Jahrhunderts als eine Synthese der bisherigen manipulativen Heilmethoden, hat sie in der Medizin Anwendung gefunden. Akupressur (chinesischer Herkunft) und Anmo Massage haben Einfluss auf die Entwicklung von Shiatsu ausgeübt. So hat sich Shiatsu zu einer modernen Heilmethode erweitert, die das Skelettsystem, das autonome Nervensystem und die Funktionen der inneren Organe in Betracht zieht. Shiatsu betrachtet viele menschliche Aspekte, setzt die Selbstheilungsmöglichkeiten des Körpers in Gang und stellt auf diese Weise das verlorene biologische Gleichgewicht wieder her. So werden mögliche Krankheitsursachen beseitigt. Nach Auffassung der Energiemedizin gibt es verschiedene Gründe für die allerersten Symptome der Krankheit, so zum Beispiel die partielle Vermehrung oder Verminderung der Lebensenergie im Körper. Diese Unausgeglichenheit überträgt sich dann in die physikalischen und chemischen Qualitäten des Körpers und zeigt sich im Form von Muskelspannungen, Säureansammlungen, hormonelle Störungen usw. Ähnlich vieler fernöstlicher Heilverfahren, hat Shiatsu die Absicht, das Gleichgewicht von Lebensenergieverteilung im Körper zu errichten. In einer Shiatsu-Anwendung/-Behandlung, in der zwei Personen vertrauensvoll miteinander kommunizieren, werden Meridiane (Lebensenergieleitungen) und Tsubos (meistens Akupunkturpunkte) auf verschiedenartige Weise angeregt, Glieder werden ausgedehnt, Gelenke angeregt usw.

 

Über Zeit und Ort und Gebühre (2018)

Seit November 2017 kooperiert die Schule mit Maksimum Yaşam Merkezi maksimumyasam.com/, diese ist im Dienst von komplementärer Medizin in einem ganzheitlichen Sinn. Es gibt einen Unterrichtsprogramm (monatlich zwei einleitende Unterrichtseinheiten und wöchentliches Ausbildungsprogramm) und Präsentationen.

Maksimum Yaşam Merkezi
Konacık Mah. Seyit Onbaşı Cad. No: 33 E/1 Bodrum, MUĞLA 0 252 363 04 34

 

Programme

Basis Qigong Unterricht
Dienstag, Freitag 16.15H – 17.45H 600. – TL / Monat (zweimal wöchentlich), 400. – TL / Monat (einmal wöchentlich)

Der schwimmende Drache (Yo Long Gong)
Mittwoch 10.00H – 11.30H 450. – TL / Monat

Sechs heilende Laute (Liu Tze Jue)
Samstag 10.00H – 11.00H
300. – TL / Monat

18 Bewegungen in Harmonie, 1. Serie (Taiji Qigong Shiba Shi)
Dienstag 12.00H – 14.00H
450. – TL / Monat

Die Methode für Muskel– und Sehnenveränderung, statische Form (Yijinjing)
Freitag 12.30H – 14.00H
450. – TL / Monat

Die selbstkontrollierte Qigongtherapie (Zhi Kong Qigong)
Montag, Donnerstag 10:00H – 11:15H
450. – TL / Monat (einmal wöchentlich, zwei verschiedene Qigongssysteme)

Rückkehr zum Ursprung (Guigen Qigong)
Dienstag, Freitag 10.00H – 11.30H
800. – TL / Monat

Pfahlübungen (Zhan Zhuang Gong)
Das Programm bietet Fortschritt, sowohl im physikalischen, als auch geistigen Sinne. Fortschreiten endet nie.
Mittwoch 12.30H – 14.00H
400. – TL / Monat

Das uranfängliche Wuji Qigong (Wuji Gong)
Montag, Donnerstag 16.15H – 17.45H
800. – TL / Monat

Fan Teng Gong
Die Gruppe wird minimum mit sechs Teilnehmern eröffnet. Der Anfangstermin wird mit Bestätigung aller Teilnehmer bestimmt. Nach dem Anfang kann man in die Gruppe nicht eingehen. Die fortschreitende Formation dauert ungefähr ein Jahr. Aus dem Grund werden die Teilnehmer gebeten, im Unterrichten für einen Jahr regelmäßig teilzunehmen außer verbreitete Urlaubs- und offizielle Ferientagen. Fortschreiten endet nie wie in Pfahlübungen.
Montag, Freitag 18:30H – 19:45H
700. – TL / Monat

12 esoterische Bewegungen / 12 Daoistübungen (Long Ye)
Dienstag, Freitag 18:30H – 20:00H
450. – TL / Monat

49er Leitbahnen Qigong
Samstag 18.30H – 20.00H
450. – TL / Monat

Taijiquan 88 Formen, Yang Stil
Montag 12.00H – 14.00H
400. – TL / Monat

Taijiquan 10 Formen, Yang Stil
Donnerstag 12.00H – 14.00H
500. – TL / Monat

Zen Shiatsu
Samstag 11.30H - 14H
800. – TL / Monat
Die Gruppe wird minimum mit sechs Teilnehmern eröffnet. Es ist mit Partnern, dem Geber und dem Empfänger angewendet. Da die Rollen der Studenten gegenseitig umgetauscht werden, dauern die Unterrichte je zwei und einhalb Stunden.
Der Inhalt der Unterrichten besteht im Grunde aus Anwendungen der Zen Schule und teilweise aus Anwendungen der nackter Fuß und Akupressur Schulen vom Shiatsu. Wir bringen mit Vorbereitungsübungen und Eingangsanwendungen, die Techniken angewendet in vier Positionen.

Privatunterrichte (Qigong oder Taijiquan Kurzform)
Es ist nur für diejenigen gedacht, die Privatunterrichte wünschen oder zu Heilungszwecken.
300. – TL / Unterricht

Private Qigongunterrichte
In Gürece, Ortakent 0 555 594 56 76
300. – TL / Unterricht

Qigonglehrerausbildung
Bitte informieren Sie sich (per handy oder Besuch) über Einzelheiten.

Feng Shui Beratung

 

Wir sind auch Angehöriger einer Plattform names INTERNA, welche in 2016 von türkischen Lehrern/innen der inneren Künsten wie Qigong, Taijiquan, Kalligraphie, usw. gegründet ist und jedes Jahr Veranstaltungen in der Türkei organisiert. http://interna.org

 

Wir organisieren Unterrichte auch in İstanbul und Ankara (İçsel Canlanma Merkezi). Wir werden Sie darüber informieren.

 

Üç HazineDie Schule bietet eine Art natürliche Pflege unterrichtend medizinischen und spirituellen Qigongssystemen. Unter medizinischen Qigong-Übungssystemen verschiedenartige Jinggong (statische) Übungen wie die Eingang in die Stille (Ru Jing Gong), Qi Sammeln, abwechselnde Nasenlochatmung, Ausrichten von drei Dantiens, Pfahlübungen (Zhan Zhuang Gong) (Pfahlübungen sind sowohl zu medizinischen Zwecken als auch zur geistlichen Entwicklung unterrichtet), Fan Teng Gong usw., Jingdonggong (zum Teil bewegliche, zum Teil statische) Übungen wie acht Brokatübungen (Ba Duan Jin) und Lang Ye esoterisches Qigong, Qigong zur Reinigung (Tsang-Fu Gong ), der schwimmende Drache, achtzehn Bewegungen in Harmonie (Taiji Qigong Shiba Shi), die sechs heilende Laute (Liu Tze Jue) und zwei Donggong (mobile) Übungen, Windgehen / Windlaufen (Xi Xi Hu) oder Guo-lin Laufen und die große regulierende Übung (Yun Hua Gong) genannt gelehrt. In dieser Systematik ist Tai Chi Chuan auch eine von den donggong (mobilen) Übungen.

 

 

 

 

Info

Hakan Onum
+ 252 348 39 13
+ 555 594 56 76
ho@vadiruhu.com



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